3月10日下午，由集团工会举办的“女性职工健康养生知识讲座”在华强北国际创客中心路演厅举行，来自各单位各部门60多名员工现场聆听了讲座。

这是集团为庆祝“三八国际妇女节”，推行集团总裁“公司员工是共同体，公司好员工好，员工好公司好”的企业理念，进一步落实公司“快乐工作、健康生活、和谐发展”的健康新理念而举办的公益性文化活动。

本期讲座邀请了美国国家NBPES-ASIA合格认证的国际催眠教师、心理治疗师、中医养生师陈伟玲给大家讲授亚健康保健和养生知识。陈伟玲老师分别从起居、饮食、运动、心理四个方面阐释了中医养生的要点和知识，并对中医养生保健、女性各阶段的特殊疾病预防以及日常生活中应如何做好自我保健等内容进行详细的讲解，指导大家加强自我保健，自觉养成良好的生活、工作习惯。通过风趣朴实的语言和大量身边案例进行演说，并结合女职工的现场提出的健康问题进行详细的解答与养生指导，传授大家“如何保持健康、科学养生”的日常方法，使大家深受启发、获益匪浅。

讲座中，广大员工们都十分珍惜这次学习机会，全神贯注地听老师的讲解，并积极配合老师进行手动学习，课后，仍围着专家询问健康方面的问题。大家纷纷表示，公司举办这样的健康养生讲座特别有意义，学到了很多养生知识。在今后的生活中，会更加关注自己的健康，运用陈老师所传授的方法科学养生、乐观生活、快乐工作，并将今天学的知识传递给身边的家人、同事和朋友，推动全体员工以更加健康向上的精神状态投身工作，为公司建设、家庭幸福、个人成长奠定坚实的身体健康基础。